Dolori Muscolari Post Esercizio: Cause E Rimedi

Mal di Schiena in Gravidanza: Rimedi - YouTube Sdraiatevi sul letto supini, sollevate la gamba destra e piegate il ginocchio. Se avete letto il nostro precedente articolo sull’artrosi della caviglia, conoscete già con precisione le varie ossa che compongono questa delicata ed importante articolazione. L’osteocondrite è invece un processo patologico caratterizzato dal distacco, totale o parziale, di un frammento condrale da una superficie articolare convessa e si verifica più spesso negli uomini giovani, in particolare dopo un infortunio ad una articolazione. A questo punto l’operazione rappresenta a tutti gli effetti la partenza di un viaggio di tre mesi circa, il paziente si affida al chirurgo nella prima parte di quest’esperienza; la seconda parte del viaggio vede invece il paziente come assoluto protagonista con l’impegno quotidiano nel far esercizi, nel testare progressivamente la sua “nuova” articolazione.